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糖——咖啡的完美替代品

你没理解错,吃糖能提神。看到这里相信很多人都想到了薄荷糖,它的确能通过刺激的味道让你清醒,但作用的时间非常有限。我们要推荐的糖有个共性,含有咖啡因或是维生素B,短时间就能帮你调动集中力。能嚼着吃的Suwei咖啡糖就是咖啡的完美替代品,里面添加了真实的咖啡粉末,木糖醇的甜度还不会增加过多的体重负担。

Suwei咖啡糖

约25

对于不喜欢茶或者咖啡味道的人照样可以选择最近火遍Instagram的PerkUp提神含片,柠檬蔡仁辉和草莓的味道,水果糖的口感,成分中含有绿咖啡豆提取物和维生素B,能促进能量转换,犯瞌睡时来一粒就能让自己精神,只是需要注意3小时内不要超过2片。

Perkup摸直男提神含片

约200/60片

还有曾被用于美国军事的Military Energy Gum,由美国国家科学院临床证明可以改善警觉性、疲劳感,改良过后可以民用了,每粒都含有100mg的咖路虎n8啡因,只需要一颗就足足能嗨半个晚上,通过口腔黏膜吸收咖啡因,效果来得更快,安全高效。

Military Energy Gum咖啡因口香糖

约18/5粒

来口“能量烟”

不管你迷雾特工抽不抽烟,相信身边的同男男肉事中不乏有烟民。对于犯困的下午和打不起精神的时候,没什么比来根烟更能缓和困意的了。那对于这些爱抽烟的人或是爱尝鲜的人,我们推荐吸入式能量棒,不仅能缓解烟瘾,当中还不含尼古丁、焦油,不会危害身体健康乳白陆行鸟。相反由于添加了咖啡因和牛磺酸,只要你对这两韩国美女冼浴全过程种成分敏感,就能迅速帮你缓解疲劳。

相比直接进入消化系统的食物,吸入式的效果来得更快。记住我们教的小技巧:吸一口保持3秒再吐出,有效物质作用得更充分。Nutrovape能量棒可以说是吸入式抗疲劳的鼻祖了,除了我们提到的两大成分,陈子豪揭穿魄狙还添加了茶氨酸、维生素B12,一般吸到第3口就会觉得明显缓解了疲惫感,而且之后工作起来会觉得思维更清晰。

Nutrovape咖ungly啡因能量棒

约115

来自日本的Gippro能量棒和哥伦比亚大学研发的Eagle Energy能量棒也是安全高效的选择,Gippro能量棒相当于是电子烟的升级版,当中运用了新型食品雾化技术,将水果、咖啡雾化成纳米级的可吸入颗粒,通过了日本食品级无害检疫,安全性很能打。

Gippro能量棒

约175

Eagle Energy能量棒更添加沭阳,单挑荒野,宁海在线了人参,可以帮助提升脑摄氧能力,让思维调动更灵活,而且没有其他化学制剂俞秋言,更安全。

Eagle Energy能量棒

约72

不靠咖啡因也能续命

敲黑板!靠咖啡因续命的人一定要注竹甲虫意,过量的咖啡因不但会让人出现心悸、高血压,长期摄入还会对神经系统和心脏造成不良影响。那对于不喜欢咖啡因这么刺激的东西,身闪婚老公太霸道体较为敏感的人也可以选择维生素B和辅酶短时间为身体充电。

日本排名第一的抗疲劳补充剂,不但能缓解身体疲劳还兼具眼睛疲劳,里面含护陵铠有武田药业自主开发的维生素B1衍生物以及维生素B6和B12,比普通的B族维生素更容易吸收,不仅能缓修仙无道解肩部僵硬、腰酸,即使工作久了也不会觉得眼睛干涩。

Alinamin爱利纳明营养补充剂

约160

此外被称为“助考神器”的Kingnature线粒体素也是一款能打的抗疲劳补充剂,当中含有的大量辅酶是直接给脑补细胞提供能量的,它不但能改善新陈代谢,减缓长期工作产生的疲劳感,而且能促进大脑分泌更多的多巴胺,99ee6增加大脑的敏捷优茶美奶茶性和记忆力,一颗就能作用4小时。

Kingnature线粒体素

388/30粒

如果你追求的是沾枕头就着

在关键时刻能够精力集中,当然少不了一宿真正能让自己放松下来的高质量睡眠。除了常见的octupus褪黑素,最近火遍外网的澳洲学生搞基Unichi素颜丸引起rule34sfm了业内的注意,每片含有45mg的藏红花提取物可以补血减压,缩短入睡时间并提高深度睡眠的质量。如果你已经对褪黑素免疫了,不妨试试它。

Unichi素颜丸

240/60粒

你常常会在上班时感到困吗?

本文来源——尖叫美妆

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